TERAPIAS, ESCUELAS, TÉCNICAS,...
Todos los profesionales que se dedican a ofrecer servicios enfocados en ayudar a otras personas a solucionar los problemas que puedan tener, de manera general, se enfrentan a dos objetivos simultáneos. Por un lado, deben dar aquello que se les requiere para que la dificultad que le plantean sus clientes, pacientes, usuarios,…, sea solventada. Por otro, no pueden perder de vista a las emociones y pensamientos de aquellos que solicitan sus servicios y, consecuentemente, la relación que ambos...
El duelo es un proceso psicológico de adaptación emocional que se produce tanto ante la muerte de un ser querido como con la pérdida de alguien importante para nosotros (divorcio, ruptura).Existen otro tipo de pérdidas como cuando perdemos un trabajo, proyecto, alguna capacidad física…pero no todas las pérdidas conllevan un duelo. Aquí os presentamos las claves para diferencias un duelo normal a un duelo patológico, y cuando es necesario pedir ayuda. Fases del duelo La teoría más...
Son numerosos los hombres y mujeres que experimentan un estado de alerta general, nerviosismo e incluso miedo intenso, en el momento en el que han de enfrentarse a diferentes situaciones que implican tener contacto con otros. Ejemplos de este miedo podemos observarlo en aquellas personas que se sienten incapaces de dar una charla en público, en los que lo pasan realmente mal cuando conversan con otros o en aquellos a los que el nerviosismo les invade al ser observados mientras comen o beben....
Según Groff (2010), lo que hoy día conocemos como psicología transpersonal nació a finales de los años 60 del siglo pasado a partir de otro enfoque, el humanista. Modelo, este último, surgido algunos años antes en respuesta a las escuelas predominantes en ese tiempo, la conductista y el psicoanálisis freudiano. Hasta ese momento, la psicología conductista se centraba casi en exclusiva en la modificación de la conducta humana, sin apenas atender a cuestiones fundamentales en la vida de...
En un artículo anterior se habló de dos maneras fundamentales de entender la meditación: una en la que esta es interpretada como ejercicio de la capacidad de racionalización y otra en la que esta se usa como un trabajo atencional que persigue acercarse a la mente y demás fenómenos de la realidad de un modo contemplativo. En el artículo presente, lo que se busca es señalar las diferencias entre otras dos formas diferentes de practicar la meditación que se encuadraran dentro de la...
En el intento de definir el bienestar humano son numerosos los modelos que han sido propuestos por los teóricos e investigadores que se encuadran dentro de la conocida como Psicología Positiva. De estos, uno de los más conocidos es el modelo PERMA desarrollado por Seligman (2011).
El término meditación o meditar puede ser utilizado en referencia a dos conceptos diferentes que, a su vez, conducen a acciones distintas; las cuales, cada una a su manera, intentan ayudar al aquel que hace uso de ellas a relacionarse con la mente de una manera eficaz y saludable.
El término terapias de tercera generación fue usado por primera vez en un artículo de Hayes (2004), recibiendo dicho nombre en respuesta al momento en que estas aparecen dentro de su propio enfoque terapéutico; el de la terapia de conducta o terapia psicológica conductual. Este, el cual emerge dentro de la psicología a finales de los años 40 del siglo XX en respuesta al modelo psicoanalítico imperante en su época, se caracteriza, según Mañas (2007), por la búsqueda del rigor...
