PSICOLOGÍA ADULTOS
PSICOLOGÍA ADULTOS · 20. enero 2025
La sociedad contemporánea tiende a asociar los problemas psicológicos con eventos o experiencias que son abiertamente traumáticas. Abusos, negligencia, maltrato o pérdidas significativas suelen considerarse los culpables más obvios de las dificultades emocionales y mentales que una persona puede enfrentar en la adultez. Sin embargo, la realidad no suele ser la indicada y, al analizar más profundamente la naturaleza de nuestras dificultades psicológicas, nos damos cuenta de que, en la...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 06. mayo 2024
La asociación entre vejez e ideas como las de la soledad, la enfermedad y la tristeza parecen estar bastante presente en la sociedad en la que vivimos. La imagen que se nos suele mostrar de las personas mayores es, en su versión más positiva, como ligada a un no excesivo sufrimiento, pero pocas veces se nos muestra como unida al disfrute y al bienestar. Observar la publicidad, a la mayoría de las publicaciones de redes sociales, a los personajes de moda, etc. parece llevar siempre a la idea...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 28. enero 2024
El modo de relacionarnos con el resto de los seres humanos y la forma en la que lo experimentamos se sustenta en gran parte en la relación infantil que hubo en con nuestros padres y en la imagen que aún deseamos proyectar hacia ellos. Este fenómeno, arraigado en lo más profundo de nuestro ser, revela una intrincada estructura emocional donde confluyen anhelos y temores. Sin percatarnos de ello, buscamos transmitir una imagen idealizada de nosotros mismos hacia nuestros padres, ya sea la...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 25. julio 2023
Freud, en su obra Tres Ensayos de Teoría Sexual de 1905 nos dejó mucho y muy bueno. Este artículo quiere usar un pequeño fragmento de dicha publicación como guía para una reflexión que, con mayor o menor acierto, busca relacionar lo dicho por el maestro con algunas formas diferentes de vivir la sexualidad y que, de alguna manera, pueda servir a aquellos que se sientan identificados con ellas a conocer mejor las diferencias entre lo que se siente en unas y lo que siente en otras. El...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 08. mayo 2023
Los halagos, algo que algunos buscan, otros temen y de lo que muchos desconfían, pueden ser una experiencia gratificante y fortalecedora, pero también algo que dañe al que los recibe y a los que los ofrecen. De como sean experimentados estos dependerá de que solo sean un vehículo para la separación, el alimento del egocentrismo y la superficialidad o, por el contrario, algo que sirva para la unión, el respeto y la profundidad en las relaciones. El halago es definido académicamente, de...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 26. mayo 2022
Si llevas tu memoria a tiempos pasados, si usas esta para explorar lo que has vivido hasta ahora, seguramente encontrarás episodios duros, momentos en los que las emociones y los pensamientos negativos invadieron casi toda tu existencia; tiempos en los que el pesimismo se adueño de todo lo que eras en ese momento. Aun con esto, es altamente probable que al evocar lo acontecido no solo aparezcan hechos concretos dolorosos y etapas vitales amargas, sino que también hallarás otros en los que...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 11. septiembre 2020
Las diferentes escuelas psicológicas han intentado describir la complejidad de nuestra psique de diversas formas. Para ello, muy a menudo, se ha intentado distinguir distintos elementos o estructuras que pueden componer a esta, modos de usarla o perspectivas desde las que la vivimos. De una manera u otra, casi todos los modelos utilizados aportan, en mayor o menor cantidad, visiones complementarias, la cuales, consideradas de abiertamente, pueden enriquecerse mutuamente. De este gran mar de...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 16. marzo 2020
Hablar de supresión de pensamientos es hacerlo del intento consciente y voluntario de eliminar algunos contenidos mentales especialmente no deseados, los cuales suelen conocerse como pensamientos intrusivos o intrusos. El motivo habitual del intento de rechazo es la asociación que normalmente se hace de estos con conductas que no se quiere llevar a cabo o porque se relacionan con ciertos juicios acerca de lo que implica el pensar de esa manera concreta. En ambos casos, lo que se intenta con...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 12. diciembre 2019
Los humanos somos seres que no podemos dejar de hacer. De una manera u otra, nunca dejamos de producir o transformar cosas, ya sea generar alimentos, construir viviendas, diseñar proyectos,… De igual manera, en el ámbito psicológico y relacional, nunca dejamos de crear y modificar relaciones, sentimientos, ideas,... Esta dinámica de dar forma y utilidad constantemente va aparejada a la realidad de que nada de eso es eterno, sino cambiante. Se puede decir, sin miedo a equivocarnos, que...
PSICOLOGÍA ADULTOS · 18. noviembre 2019
La culpa podemos entenderla como una emoción compleja con una serie de pensamientos asociados que aparecen en momentos en los que, de una forma más o menos consciente, nuestra mente entiende que hemos transgredido alguna norma moral o, en otras palabras, que tiene que ver con el daño al otro. La parte puramente emocional tiene una forma similar a la ansiedad, la cual, además, puede ir acompañada de agresividad hacia uno mismo. En cuanto a lo que tiene que ver con pensar, esto va en la...
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