BLOG - Juan Antonio Alonso

Artículos con la etiqueta "terapiasdetercerageneracion"

TERAPIAS, ESCUELAS, TÉCNICAS,... · 08. marzo 2016

ANSIEDAD SOCIAL Y TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO.

Son numerosos los hombres y mujeres que experimentan un estado de alerta general, nerviosismo e incluso miedo intenso, en el momento en el que han de enfrentarse a diferentes situaciones que implican tener contacto con otros. Ejemplos de este miedo podemos observarlo en aquellas personas que se sienten incapaces de dar una charla en público, en los que lo pasan realmente mal cuando conversan con otros o en aquellos a los que el nerviosismo les invade al ser observados mientras comen o beben....

PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 11. febrero 2016

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES?¿QUÉ TÉCNICAS SON LAS MÁS EFICACES PARA SU TRATAMIENTO?

La ansiedad ante los exámenes puede considerarse un tipo de fobia relativamente frecuente entre las personas que cursan estudios de algún tipo y que, debido a este hecho, han de enfrentarse a las diferentes pruebas que se les exigen desde los distintos programas académicos. Esta se caracteriza por el desencadenamiento en el estudiante, en el momento en el que es evaluado, de un conjunto de de síntomas físicos, emocionales y cognitivos; los que, además de suponerle una experiencia muy...

TERAPIAS, ESCUELAS, TÉCNICAS,... · 01. enero 2016

¿POR QUÉ LAS TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN SE LLAMAN ASÍ?

El término terapias de tercera generación fue usado por primera vez en un artículo de Hayes (2004), recibiendo dicho nombre en respuesta al momento en que estas aparecen dentro de su propio enfoque terapéutico; el de la terapia de conducta o terapia psicológica conductual. Este, el cual emerge dentro de la psicología a finales de los años 40 del siglo XX en respuesta al modelo psicoanalítico imperante en su época, se caracteriza, según Mañas (2007), por la búsqueda del rigor...

PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 18. diciembre 2015

ACEPTACIÓN Y DEFUSIÓN EN LAS TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN.

De las varias acepciones que figuran en el diccionario de la Real Academia Española De La Lengua (2015) de la palabra aceptar, la primera de ellas nos la describe como "recibir voluntariamente o sin oposición lo que se da, ofrece o encarga”.

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