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PSICOLOGÍA PARA ADULTOS · 07. diciembre 2015

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES POSITIVAS?

Según la teoría de la ampliación y la construcción de Barbara Fredrickson (2001) las emociones negativas como el miedo, el enfado o la tristeza tienen una función clara. Estas hacen que se activen en nosotros una serie de mecanismos fisiológicos y psicológicos que nos predisponen a actuar conforme a un patrón determinado que posee un gran valor para la supervivencia. De esta manera, el miedo nos predispondría para huir del peligro, la ira a luchar contra él y la tristeza a aislarnos...

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