BLOG - Juan Antonio Alonso

Artículos con la etiqueta "empatía"

PSICOLOGÍA INFANTIL · 02. abril 2020

NIÑOS QUE SON HÁBILES EN EL ASPECTO SOCIAL, ¿INFLUYEN LA EMPATÍA Y LAS EMOCIONES POSITIVAS?

Se ha demostrado la gran importancia que tiene para los niños interactuar con otros iguales en la infancia. Cuando se produce esta relación entre los más pequeños con sus compañeros, el niño puede beneficiar en gran medida su desarrollo personal. Todas estas relaciones se llevan a cabo gracias a lo que denominamos habilidades sociales. Las habilidades sociales están enmarcadas dentro de un constructo multidimensional denominado competencia social. Estas habilidades, que suelen ser...

TERAPIA DE PAREJA · 30. mayo 2019

<<CUANDO ALGO TE MOLESTE, DÍMELO>>. ¿ASÍ DE SENCILLO?

En las relaciones de pareja, como no puede ser de otra manera, existen muchas situaciones en las que uno de los dos miembros hace daño al otro. Como en cualquier relación humana, el dejar de provocar malestar a otra persona e intentar paliar el dolor provocado son bases para que las personas puedan convivir de una manera sana. Dicho así, el esquema para lograrlo parece sencillo, prestar atención al dolor del otro e intentar hacer lo posible para que este disminuya. Siguiendo la idea, un...

TERAPIA DE PAREJA · 10. diciembre 2018

LAS 11 CONDUCTAS DE TU PAREJA QUE TE INDICARÁN QUE ES NARCISITA

La pareja es una realidad que no puede ser entendida sin el conjunto de acciones que realizan los componentes de esta para compartir tiempo y espacio, el cual debe estar destinado a mantener intercambios, más o menos equilibrados, de afecto, sexo, comunicación y, de una manera más extensa, de apoyo en diferentes ámbitos prácticos. Esto es lo que se persigue y es lo que hace que las personas encuentren un bienestar mayor en el ámbito de las relaciones sentimentales que de manera...

AUTOAYUDA · 25. septiembre 2018

MINDFULNESS PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL

A todos nos ha pasado. Nos ocurre algo, nuestras emociones se disparan y perdemos el control. Podemos empeorar la situación, decir cosas de las que nos arrepintamos o herir los sentimientos de alguien. Para evitar que las emociones nos hagan perder el control necesitamos tener inteligencia emocional, es decir, poder gestionar nuestras emociones. Aquí os explicamos como te puede ayudar el mindfulness para la gestión emocional. ¿Qué es el Mindfulness? Cada vez se oye más hablar de este...

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